主料:
米饭,
1大碗,
鸡腿,
2个,
南瓜,
250g,
牛奶,
50ml,
奶酪,
110g
辅料:
葱,
2根,
料酒,
少许,
淀粉,
少许,
盐适量,
油适量奶香南瓜鸡肉焗饭的做法步骤
1.准备好材料。
2.鸡腿去骨取肉切小丁,加入盐、料酒、淀粉适量腌制十分钟。
3.南瓜去皮切小块。
4.奶酪切条,葱切末。
5.热油锅,滑入腌制好的鸡肉翻炒变色。
6.加入南瓜块继续翻炒一会,然后加入牛奶。
7.不断翻炒以免糊底,待南瓜炒软后烹入盐调味。
8.加入米饭炒匀再撒上葱末。
9.将饭盛入烤碗里,在上面摆上奶酪。
10.将烤碗放入烤箱中下层190度烤15分钟,奶酪上色后就可以了。
11.很香很好吃。
TAGS:
主食 西餐 午餐 晚餐 烛光晚餐 米饭
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